广州中学体育特长生田径专项报名手续及报名条件，这个有哪些？
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- 广州田径训练相关介绍：
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- 田径跳远的操练：挺身式摆臂操练，起双臂摆起后，两臂一起上举，胸向前上挺送，然后双臂经体前向后下方摇摆 （2019/6/25学习专题）
- 田径跨栏跑的操练办法：在小步跑，高抬腿跑进程中做攻摆操练。 （2019/6/25学习专题）
- 田径跳远的技能关键：助跑要进步重心、高抬腿、赋有弹性、节奏显着。 （2019/6/25学习专题）
- 在田径快速跑中，若摆臂姿态不正确，匀速跑40～60米，改善摆臂和后蹬动作，做到放松、天然和协调。 （2019/6/25学习专题）
- 从事田径运动，可推迟人体变老进程。 （2019/6/25学习专题）
- 在田径的跳高中，若呈现助跑最终两步减速，能够弧线助跑结合起跳操练。 （2019/6/25学习专题）
- 田径短跑操练办法：原地脚分前后站立在教师一致口令或其他信号下摆臂操练。 （2019/6/25学习专题）
- 国际田径比赛的项目有：短距离跑男子组100米、200米、400米和女子组100米、200米、400米 （2019/6/25学习专题）
- 田径跨栏跑的操练办法：站立式起跑，跨过１～５条皮筋。 （2019/6/25学习专题）
- 田径跨栏跑的操练办法：高抬腿跑在栏侧做提拉起跨腿动作。 （2019/6/25学习专题）
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